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¿Cómo accedo a toda la oferta de contenidos?
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¿Me puedo suscribir sin ser afiliado a Comfama o a otra caja de compensación?
Sí, puedes suscribirte. Si eres afiliado tienes beneficios en la tarifa según tu categoría salarial. Si no eres afiliado Comfama, puedes acceder pagando la tarifa de no afiliados (TD).
¿Con cuáles medios de pago puedo acceder a mi suscripción?
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¿A través de qué canales puedo recibir asesoría?
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Sobre este contenido
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Modalidad: Práctica
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Mentores: SmartFit
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Nivel: Básico
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Duración: 6 horas
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Proyecto: No aplica
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Certificado: No
Descripción
¿Qué tal si disfrutas de diferentes ejercicios para que conectes satisfactoriamente y en armonía a tu cuerpo con tu mente? Mediante secuencias de movimientos controlados te ayudaremos a mejorar la postura, trabajando la respiración consciente, la relajación y desarrollando la conciencia corporal.
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